Waldbaden ist mehr als nur ein Spaziergang….
Man kann ihn auf unterschiedlichste Weise erleben.
Man nimmt sich Zeit und lässt die ersten Eindrücke auf sich wirken,
man lässt es zu.
Somit beginnt die Reise durch den Wald.
Achtsamkeit ist das Geheimnis!
Wie riecht der Wald ?
Der moosige Boden ?
Die Blüten?
Was erzählen uns die Bäume,
wenn der Wind in die Kronen weht.
Durch das berühren der Baumrinden, was fühlt man ?
Wir lassen den Moment bestimmen und tauchen in eine ganz eigene Art der Natur
und in uns selbst ein.
Unsere kompletten Sinne
-nicht unsere aktuellen Gedanken-
sollen uns lenken.
Der Wald ist das Krankenhaus unserer Seele.
Der Wald gehört zu der besten Tankstelle, um seine Batterien wieder aufzuladen
